대구북구정형외과, 아킬레스건 통증이 반복된다면 원인부터 확인해야 합니다

CHIMSAN BONE ORTHOPEDICS

대구북구정형외과,
아킬레스건 통증이 반복된다면
원인부터 확인해야 합니다

걸을 때마다 발목 뒤쪽이 당기거나 뻣뻣하다면 아킬레스건의 상태를 확인해 보는 것이 중요합니다.

반복되는 아킬레스건 통증, 왜 확인해야 할까요?

발목 뒤쪽이 뻣뻣하거나 걸을 때마다 당기는 느낌이 든다면 단순한 피로가 아니라 아킬레스건에 문제가 생긴 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다.

특히 발끝으로 서거나 계단을 오를 때 통증이 심해지고, 운동 후 불편감이 반복된다면 아킬레스건염을 의심할 수 있습니다.

초기에는 활동량이 많았던 날에만 증상이 나타나는 경우가 많아 대수롭지 않게 넘기는 분들이 적지 않습니다. 하지만 휴식이나 진통제만으로 버티다 보면 증상이 점차 잦아지고, 일상적인 보행에도 통증이 이어질 수 있습니다.

아킬레스건은 혈액 공급이 풍부하지 않은 조직이기 때문에 손상이 반복되면 회복 속도가 느려질 수 있습니다. 미세한 손상이 누적된 상태를 오래 방치하면 만성적인 염증이나 퇴행성 변화로 이어질 가능성도 있어 증상이 지속된다면 조기에 진료를 받아 치료 방향을 결정하는 것이 중요합니다.

🦶

아킬레스건염은 왜 생길까요?

아킬레스건의 역할과 손상 원인

아킬레스건은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 힘줄로, 걷기와 달리기, 점프처럼 발목을 사용하는 대부분의 움직임에 관여합니다.

우리 몸에서 가장 강한 힘줄 가운데 하나지만 반복적인 충격을 지속적으로 받기 때문에 다양한 원인으로 손상이 발생할 수 있습니다.

대표적인 발생 요인

대표적인 원인으로는 다음과 같은 경우가 있습니다.

01

갑작스럽게 운동량이 늘어난 경우

02

반복적인 달리기나 점프 운동

03

운동 전후 스트레칭 부족

04

발목이나 종아리의 유연성 감소

05

잘 맞지 않는 신발 착용

06

잘못된 보행 습관

이러한 요인이 지속되면 힘줄에 미세 손상이 발생하고 염증 반응이 이어지면서 통증이 나타날 수 있습니다.

아킬레스건염 치료, 대구북구체외충격파는 어떤 치료일까요?

치료 전 상태 평가가 우선입니다

아킬레스건염은 증상의 정도와 손상 범위를 충분히 확인한 뒤 치료 계획을 세우는 것이 우선입니다.

비교적 초기 단계에서는 휴식과 약물치료, 물리치료, 스트레칭 등의 보존적 치료를 먼저 시행하는 경우가 많습니다.

증상이 지속될 때 고려할 수 있는 체외충격파

EXTRACORPOREAL SHOCK WAVE THERAPY 절개나 마취 없이 시행하는 비수술적 치료

반면 증상이 오래 지속되거나 보존적 치료에도 호전이 충분하지 않은 경우에는 체외충격파 치료를 고려할 수 있습니다.

체외충격파 치료는 통증 부위에 충격파를 전달하여 손상된 힘줄 주변의 혈류 개선과 조직 회복 과정을 돕는 비수술적 치료 방법입니다.

절개나 마취가 필요하지 않으며 치료 시간이 비교적 짧고, 치료 후 바로 일상생활로 복귀하는 경우가 많다는 점도 특징입니다.

환자별 상태를 먼저 확인해야 합니다.
다만 모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니므로 현재 상태를 평가한 뒤 적합 여부를 판단하는 과정이 중요합니다.

이런 증상이 계속된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다

반복되는 아킬레스건 통증 신호

다음과 같은 증상이 반복된다면 단순한 근육통으로 생각하기보다 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

발뒤꿈치 위쪽이 계속 아프다.
걸을수록 통증이 심해진다.
아침에 첫걸음을 디딜 때 뻣뻣하다.
운동 후 통증이 오래 지속된다.
발목 뒤쪽이 붓거나 눌렀을 때 통증이 있다.

증상이 오래 지속될수록 힘줄의 변화가 진행될 가능성이 있어 치료 기간이 길어질 수도 있습니다.

🔍

같은 통증이라도 원인은 다를 수 있습니다

아킬레스건 주변의 다른 질환도 확인해야 합니다

아킬레스건 부위에 통증이 있다고 해서 모두 같은 질환은 아닙니다.

CHECK 01 힘줄의 염증
CHECK 02 부분 파열
CHECK 03 점액낭염 또는 다른 발목 질환

힘줄의 염증인지, 부분 파열이 있는지, 점액낭염인지 또는 다른 발목 질환인지에 따라 치료 방법은 달라질 수 있습니다.

검사 결과를 바탕으로 치료 방향을 결정합니다

침산본정형외과에서는 의료진이 환자의 증상과 검사 결과를 종합적으로 확인한 후 상태에 맞는 치료 방향을 결정하고 있습니다.

또한 체외충격파 역시 충분한 평가를 거쳐 필요한 경우에 적용하며, 환자별 상태를 고려한 맞춤형 치료를 중요하게 생각합니다.

🏃

재활까지 함께 고려하는 치료 계획

김동완 원장이 상주하며 진료합니다

ORTHOPEDIC SPECIALIST

前 으뜸병원 관절센터 원장 출신 김동완 원장

침산본정형외과에는 前 으뜸병원 관절센터 원장 출신 김동완 원장이 상주하며 진료를 시행하고 있습니다.

통증 완화와 함께 발목 기능 회복까지

아킬레스건염은 통증만 줄이는 것보다 발목 기능을 회복하고 재발 가능성을 낮추는 것이 중요합니다.

01 발목의 움직임 확인
02 종아리 근육의 긴장도 확인
03 보행 습관과 활동량 확인

이를 위해 발목의 움직임, 종아리 근육의 긴장도, 보행 습관 등 기능적인 요소까지 함께 확인하여 치료 계획을 수립하고 있습니다.

또한 어깨와 무릎, 척추 등 다양한 관절 질환 진료 경험을 바탕으로 환자의 생활 습관과 활동량까지 고려한 맞춤 진료를 진행하고 있습니다.

통증이 줄어든 이후에도 재활 과정이 중요합니다

특히 통증이 줄었다고 해서 힘줄이 충분히 회복된 것은 아닐 수 있기 때문에 재활 과정도 중요합니다.

침산본정형외과에서는 대구북구체외충격파 치료와 함께 운동치료 및 재활 프로그램을 병행하여 근력과 유연성 회복을 돕고, 올바른 움직임을 유지할 수 있도록 관리하고 있습니다.

🌙

바쁜 일정 때문에 치료를 미루고 계신다면

꾸준한 치료를 이어갈 수 있는 야간진료

아킬레스건염은 일정 기간 꾸준한 관리가 필요한 경우가 많습니다.

하지만 직장이나 학업으로 병원 방문이 쉽지 않아 치료 시기를 놓치는 분들도 있습니다.

매주 화요일·목요일 오후 8시까지 야간진료 침산본정형외과는 매주 화요일과 목요일 오후 8시까지 야간진료를 운영하고 있어 퇴근 이후에도 내원이 가능하며, 보다 꾸준하게 치료를 이어갈 수 있도록 돕고 있습니다.

반복되는 통증이라면 원인 확인이 먼저입니다

지속되는 통증을 단순한 피로로 넘기지 마세요

아킬레스건 통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아질 수도 있지만, 반복적으로 나타난다면 힘줄 손상이 진행되고 있다는 신호일 수도 있습니다.

증상이 계속된다면 현재 상태를 정확하게 확인하고 의료진과 상담을 통해 자신에게 맞는 치료 방법을 계획해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

감사합니다.

CHIMSAN BONE ORTHOPEDICS

침산본정형외과 진료 안내

통증의 원인을 정확하게 확인하고 환자별 상태에 맞는 치료와 재활 계획을 함께 수립합니다.

대표전화

053-352-0100

오시는 길

대구 북구 침산로 148
엠브로스퀘어 402~404호

진료시간
월·수·금 AM 9:00 ~ PM 7:00
화·목 야간진료 AM 9:00 ~ PM 8:00
토요일 AM 9:00 ~ PM 1:00
점심시간 PM 1:00 ~ PM 2:00

※ 일요일 및 공휴일은 휴진입니다.
※ 토요일은 점심시간 없이 진료합니다.

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다